Sónia Santos Dias
Jornalista. De alma e coração. Sinto esta profissão como serviço público e interesso-me por tudo o que se passa no mundo. Gosto de contribuir sobretudo nas áreas que elevam o ser humano, seja a nível pessoal, social ou ambiental. Temas relacionados com os direitos humanos e com o ambiente tocam-me particularmente e tenho um ‘crush’ por política internacional. No fundo, só quero perceber o mundo e ajudar os outros com o conhecimento que vou adquirindo. Porque saber é poder; saber é ser livre.
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Agentes H2O: cães prontos para encontrar água
O Denzel, o Kilo e o Snipe são três novos agentes amigos do ambiente. Usam o seu poderoso faro para encontrar fugas de água e, juntos, já ajudaram a poupar dois milhões de litros de água por dia no Reino Unido. -
Amnistia Internacional denuncia abusos de direitos humanos por forças policiais em nome da pandemia
A organização aponta casos graves em 60 países, havendo registo de pessoas mortas ou gravemente feridas por alegadamente terem violado as restrições ou por protestarem contra as condições de detenção. -
Porto Santo, a ilha ‘que se sente’ prepara-se para o turismo sustentável
A recente integração de Porto Santo na estrita lista da Rede Mundial de Reservas da Biosfera da UNESCO atraiu novos olhares e trouxe uma responsabilidade acrescida à pacata ilha atlântica. De origem vulcânica e repleta de uma biodiversidade única e peculiar, tanto no mar como em terra, planeia agora -
Luís Araújo: «Temos tudo para recuperar rapidamente o nosso posicionamento e a importância do setor turístico a nível nacional»
Num ano marcado pela pandemia de COVID-19, aquele que era o setor estrela da economia nacional sofre quebras na ordem dos 70%. Enquanto todo um setor luta para sobreviver ao embate, as boas notícias começam a chegar: a vacinação arranca no início do ano e um novo relatório europeu conclui que não sã -
Cabo Delgado: «É uma tragédia humanitária. São crianças, mães, jovens que veem os seus familiares serem degolados»
Mais de dois mil mortos e mais de 500 mil pessoas em fuga são os números mais recentes de uma tragédia humanitária que está a assolar a província de Cabo Delgado, em Moçambique. Decapitações, morte indiscriminada de civis e destruição de aldeias estão a alastrar-se e a criar um conflito cada vez mai -
Paulo Gonçalves: «A indústria portuguesa de calçado tem excelentes argumentos para ser uma grande referência internacional»
O ano de 2020 trava aquele que era um dos setores que mais estava a crescer nos últimos anos, com as exportações a crescerem 50% na última década e uma projeção internacional cada vez mais expressiva. No mercado surgiram 300 novas marcas e o país alcançou o segundo maior preço médio de venda, logo a -
Publicado primeiro Guia Ibérico sobre Espécies Exóticas Invasoras Aquáticas
As espécies invasoras são a principal causa de extinção de espécies nativas, provocando ainda danos económicos e na área da saúde pública. A cada 10 anos chegam 14 novas espécies aos rios e estuários portugueses. -
Dia Internacional da Tolerância: «Na base da polarização está a ignorância que gera o medo e o ódio»
Faz hoje 25 anos que os Estados-membros da UNESCO - Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura assinaram os ‘Princípios sobre a Tolerância’. É um documento onde os países se comprometem a defender os direitos fundamentais do Homem, a dignidade de cada um e a tolerância para -
Peru vai construir uma cidade sustentável entre o deserto e o oceano
Chama-se Cidade Bicentenária e vai nascer no deserto a norte da sua capital, Lima. Criada de raiz, esta nova cidade quer cortar com o caos urbanístico que caracteriza a terceira maior metrópole da América Latina e ser um modelo de como os espaços urbanos devem ser no futuro. Uma área residencial par -
Sobreviventes de AVC temem consequências da falta de acompanhamento durante a pandemia
O AVC é uma das principais causas de morte em Portugal, ficando a maioria dos seus sobreviventes com sequelas que necessitam de tratamentos de reabilitação. A pandemia da COVID-19 veio suspender muitos destes cuidados essenciais durante o período de confinamento. Agora, com a segunda vaga da pandemi -
Oportunista, voraz e agressivo: nas águas do Tejo anda um gigante a dizimar as espécies nativas
É o terceiro maior peixe do rio do mundo, pode atingir 2,80 metros e pesar cerca de 120 Kg. O siluro invadiu o rio Tejo e está a reproduzir-se e a dominar ‘como um leão’ a fauna deste rio. E não só piscícola, pois há relatos de caçar patos e pombos nas margens. Só na barragem de Belver estima-se que -
Protestos voltam hoje à rua. Endurecimento da lei do aborto na Polónia é «um retrocesso civilizacional»
A Polónia endureceu a já muito restritiva lei do aborto e proíbe agora a interrupção voluntária da gravidez em caso malformação do feto, o que tem levado às ruas milhares de protestantes e ao repúdio da medida por parte de ativistas e políticos por toda a União Europeia. Hoje, os protestantes prepar -
Vimeiro faz 100 anos e apresenta-se como a água que alimenta (literalmente) o corpo
Se beber dois litros de água do Vimeiro por dia consegue ingerir 22% da DDR de cálcio, 100% da DDR de sílica e praticamente 16% da DDR de magnésio. Um autêntico ‘alimento’ que torna esta água única no país. E são precisamente os benefícios da sua elevada mineralização, equilíbrio de minerais essenci -
AVC: Tratamento imediato aumenta em 30 a 50% a hipótese de recuperação com poucas ou nenhumas sequelas
O acidente vascular cerebral continua a ser uma das principais causas de morte em Portugal. Numa altura em que a grande preocupação das pessoas e dos serviços médicos é a COVID-19, a médica e coordenadora da Unidade Cerebrovascular do Hospital de São José, Ana Paiva Nunes, reforça a importância de e -
Grão, laranja e pólen: a alquimia que levou duas portuguesas a vencerem o prémio europeu de inovação alimentar ecológica
Chama-se OrangeBee e é um preparado alimentar à base de água de leguminosas, cascas de laranja e pólen apícola. Esta alternativa vegetal ao iogurte, que reutiliza desperdícios da indústria alimentar, foi a grande vencedora da competição que juntou estudantes universitários de 13 países europeus. Lev -
Foi há 500 anos que um português realizou um dos feitos mais marcantes da história da humanidade
Foi a 21 de outubro de 1520 que o navegador português Fernão de Magalhães descobriu o que se chamaria Estreito de Magalhães, abrindo as portas à navegação entre o Oceano Atlântico e o Oceano Pacífico, o que lhe permitiu fazer a primeira viagem de circum-navegação e mostrar ao mundo como o mundo real -
Nuno Marinho: «Há um admirável mundo novo para as joias portuguesas»
A joalharia portuguesa faz-se de diversidade. Das oficinas tradicionais à indústria inovadora, do design clássico ao contemporâneo, do comércio local aos marketplaces digitais. Face a uma pandemia devastadora que pôs travão a um setor em amplo crescimento, a velha máxima ‘a união faz a força’ volta -
Acácias, penachos e jacintos-de-água: quando belas plantas invadem e destroem a biodiversidade portuguesa
Não é só o lagostim-vermelho, a vespa asiática ou o gigante siluro, também no reino das plantas se trava uma dura luta pelo território, com as espécies invasoras a serem uma séria ameaça à biodiversidade. Uma ‘guerra silenciosa’ para a qual é preciso sensibilizar a população e que levou à criação da -
«O Ártico está a morrer»: expedição do século mostra uma região com metade da espessura de gelo de há 40 anos
Apelidada de ‘expedição do século’, a missão de investigação coordenada pelo instituto alemão Alfred Wegener esteve 389 dias a recolher dados naquela que é a região do globo mais duramente atingida pelas alterações climáticas. Conseguindo também o marco histórico de ser o primeiro navio quebra-gelo -
Portugueses estão a (re)descobrir o valor das algas
A produção mundial de algas duplicou entre 2005 e 2015. Portugal segue a mesma tendência, com novos projetos a cimentarem-se e novos produtos a despoletarem o interesse dos consumidores. Com uma vasta costa atlântica, o país tem nas suas águas cerca de 700 espécies de algas e pode posicionar-se como -
Isabel Jonet: «É importante repensar processos e mentalidades conferindo aos alimentos o seu valor»
Recentemente foi lançado o movimento ‘Unidos Contra o Desperdício’, uma associação cívica criada para consciencializar a sociedade para um problema que é responsável por deitar para o lixo, em Portugal, um milhão de toneladas de alimentos em boas condições. Ao SAPO, a presidente da Federação Portugu -
Três orcas juvenis serão as responsáveis pelas interações atípicas com embarcações nas costas portuguesa e espanhola
Grupo de estudo internacional analisou interações atípicas de orcas com embarcações, entre a Galiza, a costa portuguesa e o Estreito de Gibraltar, decorridas neste verão, e que resultaram em danos para alguns barcos que se viram impedidos de navegar. Os especialistas consideram que este comportament -
Quando a comida feita no mar causa delícia em terra
Arroz de sardinhas, sequinho de peixe, caldeiradas várias são alguns dos pratos criados no mar que se enraizaram em terra, mais concretamente na zona de Peniche. José Correia cozinhou muitos deles quando andava no mar. Agora vê-os serem homenageados num festival e num livro que mostra a importância