Com certeza que já ouviu dizer que as relações felizes e saudáveis nos fazem aumentar os quilos na balança. Ao que parece, é mesmo possível.

Citada pelo India Today, a médica Kate Novaya, falou sobre o ganho de peso durante as relações.

"Quando uma mulher se sente segura com o seu parceiro, o nível de cortisol, a hormona do stress , diminui, enquanto a produção de ocitocina e serotonina, pelo contrário, aumenta. É nesse momento que o corpo relaxa, armazena energia e se prepara para uma possível gravidez. Durante esse processo, o metabolismo desacelera e o apetite aumenta. Todas essas mudanças ocorrem naturalmente", revelou.

Leia Também: 'Saltar' refeições ajuda a perder peso. Será mesmo assim?

Kate também afirmou que, se uma mulher perde peso significativamente durante um relacionamento, existe 90% de hipótese de ela não estar num relacionamento saudável. Enquanto alguns especialistas concordam com a médica, outros discordaram completamente, afirmando que, na verdade, é exatamente o oposto.

É inegável que, em muitos relacionamentos, o conforto e a familiaridade aumentam com o tempo, e os parceiros podem influenciar os hábitos alimentares um do outro. Partilhar comida pode ser uma linguagem de amor para alguns, com indulgências ocasionais tornando-se parte da experiência de união.

Leia Também: Como é que as experiências da infância podem moldar as relações amorosas?

Mas a questão permanece: Será que seu peso pode realmente indicar a saúde do seu relacionamento?

Kushal Pal Singh, especialista em condicionamento físico e desempenho da Anytime Fitness, explicou que ter um relacionamento saudável, às vezes, leva ao ganho de peso, mas isso também varia de pessoa para pessoa.

Estudos referem que casais felizes e seguros podem ter hábitos como comer mais comida durante uma viagem, comida reconfortante ou até mesmo fazer menos exercício.

Singh afirmou que a explicação científica para este efeito baseia-se em estudos, nos quais pessoas em relacionamentos estáveis ​​ganharam peso devido a determinadas razões psicológicas e comportamentais, tais como:

  • Menor foco na aparência;
  • Jantar fora com mais frequência;
  • Aumento do consumo de álcool;
  • Redução da atividade física;
  • Adaptação de hábitos alimentares.

Posto isto, os especialistas concluíram que a razão pela qual casais felizes ganham peso é porque ficam menos motivados a manter o peso quando não precisam de atrair um parceiro.

Leia Também: Saiba quantas calorias pode perder por minuto durante as relações sexuais