Com uma costa que se prolonga de Carcavelos ao Guincho, o concelho de Cascais é abençoado pela natureza e oferece inúmeras propostas de descoberta de um território com uma história natural em que os dinossauros são personagens a descobrir. Das arribas que proliferam pela costa à Duna da Cresmina, na praia do Guincho, há uma Rota da Geologia para percorrer, que se cruza com a Grande Rota Europeia dos Pedestrianistas e a Grande Rota – Caminho do Atlântico. No mar, Cascais é sinónimo de desportos náuticos e passeios de contemplação.
Percorrer um território com 150 milhões de anos
Com património geológico com 150 milhões de anos, Cascais guarda jazidas com pegadas de dinossauros junto à praia da Parede, o mais importante lapiás costeiro do país entre a Ponta de Santa Marta e a Praia da Cresmina e outros geossítios de excecional beleza natural. Este património levou à criação, em 2021, de uma Rota da Geologia que se traça em duas vertentes: o percurso sul com 5 km (11 pontos de observação entre Carcavelos e São Pedro do Estoril) e o percurso oeste com 17 km (11 pontos de observação entre a Boca do Inferno e o Abano na zona litoral, e mais dois no interior: um na Malveira e outro em Murches). Em ambos os trajetos o visitante é convidado a explorar os locais de interesse geológico no litoral do concelho e através das rochas interpretar a deposição durante a era mesozoica, mais concretamente nos períodos Jurássico e Cretácico.
Rota do Ocidente
Mais do que um Passeio Verde, a Rota do Ocidente é um novo produto turístico promovido pela Câmara Municipal de Cascais, que “conjuga experiências únicas na natureza e impactos reduzidos nos ecossistemas, configurando um tipo de turismo que respeita os espaços naturais”. Com base na Grande Rota do Atlântico, este novo passeio tem uma extensão total de 50 km, com partida e chegada a Cascais, mais precisamente na Ecocabana, à entrada do parque Marechal Carmona. O caminho conduz até ao Santuário da Peninha, já no Parque Natural Sintra-Cascais, passando pelo litoral, aldeias serranas, como Malveira e Almoinhas Velhas, proporcionando ao visitante contacto com o património natural e histórico-cultural do concelho. A Rota do Ocidente desenvolve-se em cinco etapas pedestres, cada uma com 10 km: Ecocabana – Duna da Cresmina, no Guincho; Duna da Cresmina – Quinta do Pisão, já na serra de Sintra; Quinta do Pisão – Peninha; Peninha – Duna da Cresmina; e Duna da Cresmina – Ecocabana. Em cada uma destas etapas pode optar por complementar a caminhada com BTT, bicicleta elétrica, passeio com Burro ou a cavalo e até ter a ajuda de um guia.
Um mergulho na geologia
A Rota da Geologia – Sul passa junto ao Centro de Interpretação Ambiental da Pedra do Sal (Tel. 214815924), que funciona como uma montra virada para a linha de costa e para o mar. Situado junto à Área Marinha Protegida das Avencas e integrado desde 2007 na Grande Rota Europeia dos Pedestrianistas, o Centro é considerado o primeiro "Zero Energy building" público em Portugal, de acordo com a ADENE - Agência de Energia. Aqui é possível saber mais sobre a presença dos dinossauros, a história geológica do concelho e contatar com fauna e flora nos aquários presentes no interior do Centro de Interpretação.
Trilhos entre a serra e o mar
É ainda possível partir à aventura pelos trilhos de descoberta do Parque Natural de Sintra-Cascais. Entre o verde da serra e o azul do mar emoldurada pelas falésias, percorre-se ainda várias pequenas rotas e a “GR11 - E9 - Caminho do Atlântico”. Junto ao mar, sugere-se trilhar a “PR2 – Rota do Cabo Raso”, um percurso circular com 15 km e partida e chegada em Areia ou Farol da Guia, ou o “PR4 – Rota do Litoral do Guincho”, com 9,9 km e partida e chegada na Malveira da Serra. Já a Grande Rota do Caminho do Atlântico, no concelho de Cascais conta com 35 km e passagem em locais como o Farol da Guia, Forte de Oitavos, Guincho e Forte do Abano, ligando a pontos de interesse já no concelho de Sintra como Azoia, praia da Adraga, praia Grande do Rodízio, Azenhas do Mar, praia da Aguda, praia de Magoito e São João das Lampas.
Enfrentar a Boca do Inferno
Entre a vila de Cascais e o Guincho, faz-se paragem na Boca do Inferno, uma caverna ou formação rochosa a céu aberto, criada pela força das ondas e que tem uma plataforma de observação para passeios embalados pelo mar. Junto à Boca do Inferno encontra-se ainda uma ciclovia para passeios de bicicleta sempre junto à costa e que se prolonga até ao Guincho. Para os mais destemidos, a Swin Together (Tel. 917147424) sugere um mergulho de adrenalina! A empresa organiza mergulhos no percurso rochoso entre o Forte de Nossa Senhora da Guia e o Farol de Santa Marta, com pequenas paragens para observar o cenário espantoso que carateriza a região.
Ondas no Guincho
Integrada no Parque Natural de Sintra-Cascais, a Praia do Guincho oferece uma moldura paisagística de grande beleza, com as dunas de areia branca a contrastar com os contornos da Serra de Sintra ao fundo. Por estar exposta aos ventos fortes e possuir forte ondulação, esta praia é muito procurada pelos praticantes de bodyboard e surf. Durante o verão, devido à nortada que aqui se faz sentir, o Guincho é excelente para a prática de windsurf, tendo aqui lugar provas nacionais e internacionais desta modalidade. Considerada uma das maiores praias do país, é um dos locais mais procurados para aulas de surf e são várias as escolas a operar na zona, como a Moana Surf School (Tel. 964449436), com pacotes especiais para famílias, grupos e crianças, ou a Guincho Surf School (Tel. 917964533) que há 25 anos forma atletas de diversos países e alguns campeões nacionais. Além da praia do Guincho, também a praia de Carcavelos, com o maior areal da Costa do Estoril, atrai praticantes de surf, bodyboard, voleibol e futebol de praia. Abrigada entre ravinas de grande beleza, a praia de São Pedro do Estoril é muito procurada para bodyboard durante todo o ano, enquanto a Parede é escolha garantida por parte dos praticantes de SUP.
Aventuras em alto mar
A 4Adventures Boat Tours (Tel. 939127373) organiza viagens para observação de golfinhos em Cascais. Uma experiência inesquecível e pet friendly com saída na marina de Cascais. Cada visita, privada ou em pequenos grupos, é pensada de forma a dar a conhecer estes cativantes mamíferos marinhos. Já a SEAVIEW (Tel. 962444919) oferece passeios de lancha ao longo da costa, entre Lisboa e Cascais, bem como regatas, cruzeiros à vela, catamarãs e atividades de aventura.
Hortas, animais e pão em forno a lenha na Quinta do Pisão
A agricultura biológica e regenerativa ganhou dimensão no concelho de Cascais desde que foi criada a primeira horta comunitária, em 2009. Hoje, o programa Terras de Cascais, além de 32 hortas, conta com pomares e vinhas, também comunitárias, num total de cerca de 800 parcelas atribuídas a munícipes. Em pleno Parque Natural de Sintra-Cascais, a Quinta do Pisão (Tel. 215811750) é um dos exemplos de maior sucesso da iniciativa. Aberta a todos, permite aos visitantes colher e comprar legumes e frutas biológicas, além de organizar muitas atividades de conexão com a natureza e os animais. Podem ainda fazer-se caminhadas, passeios interpretativos, de segways ou a cavalo, e conviver com os burros, as ovelhas campaniças ou os cavalos garranos. Aos sábados de manhã, prova-se o pão feito no forno comunitário a lenha.
Passeio Verde é uma iniciativa Boa Cama Boa Mesa, com o apoio da Kia Portugal, que semanalmente, ao longo do ano de 2024, vai dar a conhecer espaços naturais, experiências e atividades na natureza. Neste Passeio Verde, a equipa Boa Cama Boa Mesa, viajou a bordo de um Kia EV6 Tech 100% elétrico. "Este projeto é apoiado por patrocinadores, sendo todo o conteúdo criado, editado e produzido pelo Expresso (ver código de conduta), sem interferência externa.”